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女人搓这里 抗衰老效果惊人

来源:自由信息网 --- 作者:佚名 --- 人气: --- 发布时间:2017-03-12
摘要:  衰老,是女人最大的敌人,猛然间一看,自己再也不是自己年轻时的水嫩肌肤,花容月貌,对女人来说就是最大的打击了。整个青春,最美好的自己,你将容貌贡献给了什么?好多人都会问自己。亲们,与其在这里自怨自艾

衰老,是女人最大的敌人,猛然间一看,自己再也不是自己年轻时的水嫩肌肤,花容月貌,对女人来说就是最大的打击了。整个青春,最美好的自己,你将容貌贡献给了什么?好多人都会问自己。亲们,与其在这里自怨自艾,不如赶紧延缓我们的衰老吧。

搓腰:

左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

搓腹:

先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。

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搓足:

先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心脏,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

搓额:

左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

搓手:

双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

搓鼻:

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

搓胸:

先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

搓耳:

用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
责任编辑:佚名
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